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Workshop: Körper, Geist & Seele vereint

Informationen

Sarah Buchholz, Doris Ipsen und Sina Vogt bieten Workshops für Körper, Geist und Seele an.

Jeder Workshop enthält Yoga, Coaching und Soulfood, individuell auf jedes Thema angepasst, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit Hilfe von Yogaübungen (auch für Anfänger geeignet) und Meditation wird jede Zelle des Körpers auf das Thema vorbereitet. Anschließend wird für jeden Teilnehmer durch Coaching-Übungen ein Tagesthema erarbeitet und jeder Teilnehmer bekommt Tipps und Tricks im Bereich Soulfood, die sich auch in den Alltag integrieren lassen.

Den Workshop beschließt ein gemeinsames Mittagessen.

Anmeldung und Infos: Sina Vogt Tel. 0176 20505685, hp-sina@web.de

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Reiseauskunft der Deutschen Bahn AG

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