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Schnupperkurs: Yoga 4 Teens (Einführung in Hatha Yoga)

Informationen

In diesem Kurs - für interessierte Einheimische und Urlausbgäste - steht "Yoga 4 Teens" auf dem Programm.  Für Jugendliche von 16-18 Jahren, die Yoga kennenlernen möchten.

Was ist Yoga?

Hier kannst Du es einfach mal selbst erfahren. In den praktischen Yoga-Übungen lernst du, wie du Gleichgewicht, innere Kraft und Beweglichkeit auf eine besondere Weise entwickeln kannst. Es geht um Aufmerksamkeit, Konzentration (nicht nur für Prüfungen, aber auch) und um eine kluge Art der Entspannung.Yoga ist ein Weg - und dafür brauchst du erst einmal eine klare Entscheidung, dass du dich auf diesen Weg begeben möchtest, gemeinsam in der Gruppe und mit fachlicher Anleitung. Eine gut aufgebaute Yoga-Praxis ist wie ein Schatz, den du stets bei dir hast, allein und mit anderen teilen - und natürlich auch w eiter ausbauen kannst. Nicht zuletzt hat Yoga viel mit einem Einklang von Körper- und innerer Haltung zu tun, der Dir bei der Orientierung bei den nächsten Schritten in Deinem Leben helfen kann. Wenn Du Interesse und Freude daran hast, deinen eigenen Weg über Yoga zu entdecken, sei herzlich willkommen.
Weitermeldung in andere Yoga-Kurse möglich.

Kursnr.: S69962 (zur Anmeldung)

Kurs-Raum: B5 (VHS Husum, Schobüller Straße 38-40)

Mehr Infos zur Volkshochschule Husum auch auf Facebook.

http://vhs-husum.de

Anmeldung erforderlich! Anmeldung, Beratung, Information: Mo bis Do: 9 bis 17:30 Uhr; Fr: 9 bis 12 Uhr

Karte

Geben Sie bitte Ihren gewünschten Abfahrtsort ein. Sie können auch die Straße und Hausnummer mit eingeben, für eine genaue Berechnung der Strecke.

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