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Online: Hatha Yoga

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Informationen

In diesem Online-Kurs - für alle Interessierten - steht Yoga auf dem Programm.

Was ist Yoga?

Hier kannst Du es einfach mal selbst erfahren. In den praktischen Yoga-Übungen lernst du, wie du Gleichgewicht, innere Kraft und Beweglichkeit auf eine besondere Weise entwickeln kannst. Es geht um Aufmerksamkeit, Konzentration (nicht nur für Prüfungen, aber auch) und um eine kluge Art der Entspannung.Yoga ist ein Weg - und dafür brauchst du erst einmal eine klare Entscheidung, dass du dich auf diesen Weg begeben möchtest, gemeinsam in der Gruppe und mit fachlicher Anleitung. Eine gut aufgebaute Yoga-Praxis ist wie ein Schatz, den du stets bei dir hast, allein und mit anderen teilen - und natürlich auch w eiter ausbauen kannst. Nicht zuletzt hat Yoga viel mit einem Einklang von Körper- und innerer Haltung zu tun, der Dir bei der Orientierung bei den nächsten Schritten in Deinem Leben helfen kann. Wenn Du Interesse und Freude daran hast, deinen eigenen Weg über Yoga zu entdecken, sei herzlich willkommen.
Weitermeldung in andere Yoga-Kurse möglich.

Die Teilnehmenden benötigen einen PC/Notebook/Tablet mit einer stabilen Internetverbindung, Lausprecher , eine Kamera und ein Mikrofon. Der Kurs findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der Lernplattform vhs.cloud statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die benötigten Informationen zur einmaligen Registrierung in der vhs.cloud sowie den Gruppencode.

Kursnr.: V-O-31006

Mehr Infos zur Volkshochschule Husum auch auf Facebook.

https://vhs-husum.de/versteckte-seiten/kurssuche/kurs/Online-Hatha-Yoga/nr/V-O-31006/bereich/details/

Anmeldung erforderlich! Anmeldung, Beratung, Information unter dem angegebenen Link der Volkshochschule

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